مدونة كويتيات النسائية

* * * * * * أختــــــي الكريمــــــة هل تعلمين بأن الضحك هو انعكاس للحياة..!! شلون أضحك وانا مهمومة ومتضايقه!!! وهو طاقة تأمل وشفاء!! لأنه يغير تركيبة الجسم الكيميائي كله. عندما تضحكين بكل جوارحك ومن اعماق فؤادك تصبحين في حالة تأملية عميقة يختفي معها التفكير والتحليل اذ لا يمكن لك أن تضحكين وتفكرين معاً والا سيصبح ضحكك مشوّهاً مشلولاً. أما عندما يكون ضحكك حقيقياً ، ستذوب في أعماق الوجود ويذوب الوجود في أعماقك لتصبحين في حالة صفاء ونقاء وتوحيد. شلون أضحك وانا مهمومة ومتضايقه!!! فالحياة جميلة وبسيطة جداً. انها رقصة كونية ، أغنية وسيمفونية. فابتهجي بها ، أرقصي ، غني ، استمتعي بها ، ليشعّ كل نفس من أنفاسك بهجة وسروراً. كوني حاضرة فحسب وسوف يمطرك الوجود بأزهاره وأنواره وأسراره.. اضحكي بصمت من كل قلبك، ودع هذا الضحك يتغلغل ليشمل جسدك كله يداك الآن تضحكان ، قدماك ، عيناك اغرقي في هذا الضحك بجنون لفترة قصيرة ليطهرك ويعطرك من كل المشاكل و الهموم والسموم لتصبحين أكثر

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته حبيت اعرف اذا احد جرب دورات القراءة السريعة لجمال الملا او يوسف الخضر و هل منهم فايدة؟ و بجم الدوراتظ لان بتويتر مايذكرون الاسعار و شكرا

مرحبا كويتيات وهاهي محاضره اخرى مجانيه انشروها للمزيد... بالتوفيق للجميع

طرق تجديد حياتك؟؟؟ 10 طرق لتجديد حياتك ١- حدد هدفك حدد هدفك في الحياة. وإن كانت الأهداف في العادة تتأرجح بين العمل. والأسرة. والنجاح. والثروة. أو العلاقات الاجتماعية. ولكن هذا ليس كافيا لأن كل ما سبق متغير. قد تحرم من بعضه في أي لحظة. فاجعل أولوية أهدافك القيم الدائمة كالحب والعطاء. حينها لن تكون سعادتك مهددة ٢- سعادتك بيديك هناك مبتسمون على شاشات التليفزيون يبدون وكأنهم اكتسبوا السعادة من القوام الممشوق و المكياج المتقن أو الثراء والشهرة، ولكن مقياس السعادة مختلف عن كل هذا. أنت وحدك من يستطيع قياسه. حاول أن تعثر على السلام الذي تفتقده. إذا وجدته ستعثر على السعادة التي تنبع من داخلك، فهذا هو الشي الحقيقي الوحيد ٣- علاقاتك قبل الأشياء العالم تحول إلى تشكيلة سلع. والكل يريد أن يحصل على ما هو أكبر وأفضل وأحدث وأغلى. والصورة التي تباع لنا، أنه كلما استهلكت أكثر حصلت على سعادة أكثر. ولكن الدراسات أثبتت العكس. وفائض المال يفضح عيوب النفس وإذا قيّمت نفسك من خلال ما تملك ستواجه المتاعب، وسينعكس ذلك على علاقتك بالآخرين ٤- لا تهدر وقتك التشتت، رغم أنه أحيانا يكون مفيد

كيف تثمن نفسك كيف تثمن نفسك؟ هل أنت غالي و ثمين؟ هل تقدر نفسك حق قدرها؟ هل تعرف قيمة نفسك الحقيقية؟ كيف تثمن نفسك أن تعرف قيمة نفسك، يعني أن تقدر قيمة وجودك في الحياة، أن تدرك معنى وجودك، أن تعطي نفسك ما تستحق من التقدير والإحترام، أن تضع لها ضوابط و معايير تسمح لك بالتحرك بحرية دون المساس بحدود الآخرين أن تحترم نفسك يعني أن تتأكد كل يوم أنك لم تخذل نفسك، لم تتنازل عن شيئ يجعلك تشعر بالندم لاحقا، أن تعرف قيمة وجودك ما يجعلك قادرا على مواجهة الحياة، وفي كل الظروف وأنا أقول في كل الظروف لأن أصعب الظروف الإقتصادية و الإجتماعية في كثير من الدول، وفي العديد من حياة الأفراد ،هي التي أفرزت مجتمعات قوية ومتميزة كيف تثمن نفسك أن تعرف حدود نفسك بطريقة عملية، هو أن تضع لنفسك مجموعة من المعايير للتعامل مع الآخرين، قد تكون معايير عامة لجميع من تتعامل معهم، لكنك بحاجة أحيانا لوضع ضوابط أخرى للتعامل مع ( سين ) من الناس فالناس خليط من مركبا

السلام عليكم بما ان عالقسم يختص بعلم النفس فياريت اللي جربت معالج نفسي يتعامل مع الاكتئاب..ترشدني ابوي حالته يرثى لها وبيروح من ايدنا بسبب هالاكتئاب انا سمعت عن مني الغريب ونجيب الرفاعي في غيرهم ممكن يساعدون ابوي

اذا عندج حلم او أمنية حابة اتحققينها جربي هالطريقة Vision Board نصيحة Oprah Vision Board اشبه بلوحة الاحلام طريقة علمية مجربة من ناس كثر ووصوا فيها مختصين طبعا هالموضوع جفته من خلال برنامج اوبرا من جم سنة وطبعا انه طبقته عليي شخصيا سنة 2008 و عن تجربة وايد كان مفيد واوبرا في احدى حلقاتها استضافت اشخاص عاديين قاموا بتجربة هالطريقة وفعلا تحقق كثير من احلامهم الي اتمنوها يمكن بعضكم شاف هالحلقة لان عادوها وايد على كلا لنشرح طريقة الفيجن بورد عبارة عن لوحة سواء ورقة او ورق مقوى او كارتونه او لوحة خشبية او سبورة مهما يكن تلصقون عليه صور عن الشي الي اتحبون اتحصلون عليه او شنو تبون اتصيرون في المستقبل وكل شي تتمنون اصير في حياتكم من احلام وهذي نماذج لبعض اللوحات اذا عندج حلم او أمنية حابة اتحققينها جربي هالطريقة Vision Board نصيحة Oprah احد الاشخاص كان امنيته يقابل اوبرا وفعلا قابلها واستضافته في البرنامج اذا عندج حلم او أ

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استرسل اليكم دورة مهمة ومشيقه وهي :- دورة في شرح قانون الجذب للعقل الباطن ... من أروع العلوم وأشدها خطورة مفتاح من مفاتيح النجاح، وكنز من كنوز هذه الحياة، هذه الحياة التي من أهم قوانينها ومبادئها "مبدأ الوفرة" Availability والذي ينص على أن هذه الحياة مليئة بالخيرات والكنوز والعطايا ، تعطي من يعطيها وقانون الجذب الذي اكتشفه علماء النفس من خيرات هذه الحياة ومن وفرتها،، هذا القانون الذي يمكنك من خلاله أن تحصل على ما تريد،، وتحقق أهدافك،، وتجعل أحلامك حقيقة،، فماذا تريد؟ أن تكون ثريا، أن تحتل مكانة اجتماعية مرموقة، أن تتخلص من مشاكلك النفسية: اكتئاب، وساوس، عدم ثقة بالنفس، حزن، أن تحقق طموحاتك وإن كانت صعبة؟! لا يوجد مستحيل مع قانون الجذب، بل أنت تستطيع ( باذن الله ) وبهذا الجذب يمكنك أن تصل إلى ما تريد أيا كان،( باذن الله ) فما عليك إلا أن تؤمن بمبدأ الوفرة أولا، وسننطلق على بركة الله في الحديث عن هذا القانون الرائع... منقول مماقرأت وراق لي

كيف تحدد هدفك فى الحياة ؟ كيف تحدد هدفك فى الحياة ؟ المصدر:التغيير العجيب في كل هذه الحياة أن الواحد منا, يبحث عن كيانه في وسط هذا الركام المتناثر من شظايا الدنيا الفانية وقد يجده أو لا يجده, لو كانت تدوم لما وصلت لي ولك, ولكنها هباء و حطام تعلقت به النفوس والأفئدة في كثير من الأحيان حينما أبصر فتاة جميلة أمامي أتمنى لو كانت لي , وحينما أبصر سيارة رائعة أحلم أني سائقها و مالكها وحينما أبصر قصرا جميل, أرغبه مسكنا لي , هل التعلق بالجمال خطيئة ؟ وهل الزهد فيه فضيلة؟هل الجمال هو الثروة ؟ هل الدنيا وبهرجها هي السعادة ؟؟؟؟ لقد تم تأليف الكتب والمجلدات في محاولة الإجابة على هذه الأسئلة, وكل المقاربات في هذا السياق كانت نسبية, لكن الإسلام كتابا, وشرعة, ودينا أجاب جوابا واضحا بينا, هو أن الدنيا دار امتحان و عمل و ابتلاء وكل غير هذا الأمر ,يعتبر خروجا عن الغاية من خلق الإنسان ووجوده لماذا خلق الإنسان؟؟ لماذا وجد؟؟؟ ما الغاية من أننا نعيش في هذه الحياة ؟؟ الإسلام يجيب عن ذلك في قوله تعالى( وما خلقت الجن والأنس إلا ليعبدون ) الهد

الفراغ في حياتي كبير جداً جداً دائماً طفش زهق مل أخاف يروح عمري واندم على هالوقت نفسي يكون جدولي مليان تكفون ابي احد يرد علي والله لادعيلها...؛

الناجح يفكر في الحل الفاشل يفكر في المشكلة الناجح لا تنضب افكاره الفاشل لا تنضب اعذاره الناجح يساعد الاخرين الفاشل يتوقع المساعدة من الاخرين الناجح يرى حلاً في كل مشكلة الفاشل يرى مشكلة في كل حل الناجح يقول: الحل صعب لكنه ممكن الفاشل يقول : الحل ممكن لكنه صعب الناجح يعتبر الانجازات التزاماً يلبيه الفاشل لا يرى في الانجازات اكثر من وعد يعطيه الناجح لديه احلام يحققها الفاشل لديه اوهام و احلام يبددها الناجح يقول : عامل الناس كما تحب ان يعاملوك الفاشل يقول: اخدع الناس قبل ان يخدعوك الناجح يرى في العمل امل الفاشل يرى العمل الم الناجح ينظر للمستقبل ويتطلع لما هو ممكن الفاشل ينظر للماضي ويتطلع لما هو مستحيل الناجح يختار ما يقول.بنفسه الفاشل يقول ما يختار.له الناجح ينافس بقوة وبلغة لطيفة الفاشل ينافس بقوة ولغة فظة الناجح يتمسك بالقيم ويتنازل عن الصغائر الفاشل يتثبت بالصغائر ويتنازل عن القيم الناجح يضع الاحداث الفاشل تضعه الاحداث

قالوا في العيووووووووووون......................... العيون الواسعة: تدل على الذكاء العيون العميقة :تدل على نفس كئيبة قلقة العيون الكبيرة :تدل على صفاء النفس العيون الصغيرة :تدل على حدة العاطفة والنشاط العيون اللوزية: تدل على الأناقة والحنان العيون المستديرة: تدل على التكاسل العيون السوداء :مزاجيون غيورون العيون العسلية: اذكياء واصحاب عزم العيون الزرقاء: ذو احساس مرهف العيون الخضراء: مكارون ساخرون من الغيرة

عشر نصائح تكسبك احترامك الذي تستحقة عشرنــــــــــصــــائـــح تــــكــــســــبــك الاحترام الــذي تــســتــحــقـه يقول أحد الخبراء ان بوسع المرء الحصول على الاحترام الذي يستحقه باتباع بعض النصائح البسيطة ،ان الانسان ليس في حاجة ان يكون غنيا او ناجحا او ذا نفوذ لكي يستحوذ على الاحترام ، وفيما يلي نصائح حول كيفية اكتساب الانسان الاحترام: 1.استمع أكثر من ان تتكلم : فكلما كثر كلام الانسان كان هناك فرصة للخطاء ، ولذلك حاول ان تكون صامتا قدر المستطاع ، والناس سوف يفترضون انك أكثر ذكاء مما انت عليه حقيقة 2.احتفظ بأسرارك الخاصة: كن محافظا على معلوماتك الشخصية ولا تجعل حياتك كتابا مفتوحا فتعريتك نفسك تجعل الاخرين يقللون من فكرتهم عنك 3.لا تقلل من منجزاتك: فعندما تقول : انني كنت محظوظا فأن ذلك يفقدك بعض من مكانتك ، وكن متواضعا ولكن بفخر ، وعندما يقول شخص ما: هذا عظيم وافقه ثم قل: شكرا ، لقد عملت بجهد 4.اعترف بأخطاءك بسرعه ولباقه: فالذين يتظاهرون بأنهم على حق دوما يفقدون الاحترام ،لأن الناس يرونهم على انهم مخادعون 5.لا تقلل من شأنك : فالأنسان يفقد احترام الاخرين

تعرف علي نفسك لاول مرة .. عند الاجابه علي الاسئله ستشعر براحه نفسيه .. جرب معي ايهما اصعب التعب النفسي ام الجسدي؟ متى تكذب على نفسك ؟ ما هو اصعب موقف تعرضت له في حياتك؟ لو وقفت مع نفسك ساعه لتفكر بشيء بماذا ستفكر ؟ ما الصراع الذي بداخلك تحاول التغلب عليه؟ ما أفضل نعمة أنعمها الله عليك ؟ كيف تكون تعابير وجهك عندما تتعرض لموقف محرج؟وهل تتكلم ام تصمت؟ ما الموقف الذي يجعلك تتألم ولا تتكلم؟ عندما تضيق الدنيا عليك لمن تشتكي له وتبكي؟ لما الانسان يهتم بنظرة الاخرين له اكثر من نظرته هو لنفسه؟

لآ تدع الحيـاة تـقول لك Game Over !!! ~:: لعبة الحياة . ألحيآ‘ة لعبة ابدأهآ بـــ PLAY ولا تدع هى تقول لك game over تخيل . معي انظر ..حولك ( نافذه البدء ) للحياهـ انقر . موافق لبدء اللعبة ● ● ● عندما وجدنا في هذه الحياة كنا نعتقد اننا نمشي ونمشي فقط لنحيى . ونموت لا نستطيع ان نضغط ( إيقاف مؤقت ) حتى لإسترجاع أي شي ولا نريد ان تلعب بنا الدنيا . فنقاوم بكل ما عندنا من قوه وفكر . وعقل مدبر . ● ● ● الحياه . شخص ولكنه اقوى مننا في اغلب الأوقات . يقتلنا . يعذبنا . يمحي احيان آمالنا وأحلامنـا ● ● ● عندما نبدء للعب نختار الشخصيه والقوه . المكان والزمان وفي بعض الاوقات . يكون لنا زمن محدد ان ننتهي . انتهت اللعبه ● ● ● اضغط معي . ايقاف مؤقت لحياتك في أي موقف ستضغط في أي ألم في أي حزن في أي لحظة ضعف أتريد استرجاع اللحظات لعلها تسعدك . !! عند اللعب نلعب ونلعب . وعندما نموت مره . نرجع مرة أخرى . وثالثه ولكن . !! عندما نرى أمامنا ( game Over ) نعيدهـا هذه لعبه تعودنا عليها .. ولكن حياتنا هذه . !! كيف نعيدها كيف نستجمع نقط أكثر . وأقوال

الموضوع شيق ومهم للكل يتكلم عن الوقت الأهداف والتغيير القراءة العبادة والإلتزام ***** الصورة: فكرتي / التصميم: أختي خلال الـ 5 سنوات الماضية قارن ما قضيته من وقتك في الكفة الأولى مع ما قضيته في الكفة الثانية لـ تعرف أيهما يأخذ حيزاً أكبر من حياتك أنت لا تملك 24 ساعة في اليوم 8 ساعات نوم 8 ساعات شغل أو دراسة حتى الـ 8 ساعات الباقية جزء منها يروح إلى أشياء أخرى لصوص الوقت الهاتف النقال، النت، التلفزيون، الألعاب، الكورة تلك الأشياء التي تسرق الكثير من وقتنا ويتبدد الوقت ويمضي بلا عودة حيلة إبليس الخامسة للصد عن الإيمان بالله الكفر الشرك الكبائر الصغائر الإكثار من المباح السنن على حساب الفرائض كثرة اللهو تسبب الغفلة والقرآن حذر من هذه الغفلة "اعلموا أنما الحياة الدنيا لعب ولهو وزينة وتفاخر بينكم" الحديد "ألهاكم التكاثر حتى زرتم المقابر" التكاثر " يعلمون ظاهراً من الحياة الدنيا وهم عن الآخرة هم غافلون" الروم الشعب الأمريكي مخدر ترفيهياً كثرة الترفيه تعطل التفكير يتلاعب بهم الإعلام كما تش

مرحبا صبايا اليوم قريت موضوع وحبيت انقله لكم يس هاااااااه لاحد يغش با الامانهههههههههه انا ببداء الاولى اختبار لشخصية البنات اجيبي عن الأسئله دونأن تحاولي الغش والخداع وضعي لنفسك النقاط التي في نهاية الأسئله ثم جمعي ماتحصلين علية لتتعرفي إلى حقيقة شخصيتك أنك تلبسين ثوباً جديد فتمدحك إحدى صديقاتك ذوقك حلو فماذا تقولين لها؟ ا- آه لو تدرين شريته في موسم التصفية ب- والله حلو بس يبان فية الوسخ ج- شكراً وتعطينها ذيك الابتسامهوتردين عليها ثوبك يروقني بعد.. انواع المجاملات د- اي والله اعجبني وماقدرت اقاوم الأغراء واشتريته كنتِ ناوية تقضين سهرة حلوة في البيت لوحدك ولفلفتي شعرك بدبابيس وجالسة قبالالتلفزيون وفجأة يرن التلفون والا هي صديقاتك مجتمعين يقولون لك تعالي وشو ردك ؟ ا- تقولين انك مرتبطة بموعد وتقفلين السماعه بسرعه ب- تطلعين لهم بعد ماتغطين شعرك وتقضين السهرة معهم ج- تطلعين لهم بعد ماتغطين شعرك وتندمين لم تشوفينهم بشكل حلو د- تعطينهم موعد في يوم ثاني يجتعمون وتجينهم .. مابقى الا هي يجتمعون عشانك تنتظرين صديقت

لا تظن ان الكُره يجعلك اقوى ! و ان الحقد يجعلك اذكى ! وان القسوة و الجفاف هي ما تجعلك انسانا محترما ! لا شك أننا عندما نتعرض للأساءة من الاخرين نتألم ونغضب ولا ينعكس ذلك على معاملتنا لهم فحسب . بل ينعكس أيضاً على الذين لم يسيئوا إلينا, وكأننا ننتقم منهم رغم أنهم لم يفعلوا شيئاً يستحق سوء معاملتنا لهم و يظل ذلك الشيء الثقيل الحزين بداخل مشاعرنا كلما تذكرنا إساءتهم لنا, وكلما تذكرنا انه كان من الأفضل تصفية الجو بكلمة صادقة للاْعتذار, أو أن نسامحهم !! فكما قال صلى الله عليه وسلم: ” أفضل أخلاق أهل الدنيا والآخرة أن تصل من قطعك وتعطي من حرمك وتعفو عمن ظلمك “ ماذا يحدث عندما تجرب الصفح والتسامح وتعفو عمن أساء إليك؟ اعلم أنه لا يقدر على ذلك إلا من يتمتع بسمو خلقي وشخصية قوية . فالشخص الضعيف لا يقوى على التسامح مع من أساء إليه . لأنه يغضب بسرعة وبدون وعي ويتمنى لو استطاع أن يرد الإساءة بمثلها حتى ولو بمعركة كلامية جرب أن تصفح عن شخص أساء إليك فالصفح عند المقدرة قوة ونُبْلُ وخُلُق وتذكر أن تسامحك وعفوك عن المسيء إليك اختيار صعب . لكنه الأقوى وم ن يسامح يوما على إساءة سيلقى ا

عندما تتشائم من الحياة وتتذمر . إنظر إلى الأمل ‎ إذا كنت تشعر بأنك غير سعيد . أنظر إلى هؤلاء : < إذا كنت تفكر بأن راتبك ضعيف، ماذا عنها ؟ إذا كنت تشعر بأن حياتك تخلو من الأصدقاء . عندما تنوي الإستسلام، فكر في هذا الرجل . إذا كنت تحسب نفسك تعاني في الحياة، هل تعاني مثلما يعاني هذا؟ إذا كنت تشكو من وسائل المواصلات، ماذا عن هؤلاء ؟ إذا كان مجتمعك ظالم، ماذا عنها . تمتع بالحياة كما هي، وبكل ما تأتى به . إن أمورنا أفضل بكثير من بعض الآخريـن . هناك العديد مِنْ الأشياءِ في حياتِكِ التي سَتَلْفتُ انتباهكَ لكن فقط إرادة تَمْسكُ قلبَكِ . تابعْ . ~ هل ما زلت تتشائم من الحياة وتتذمر؟ راقب ما حولك، وكن شاكراًَ على كل ما لديك في هذه الحياة الزائلة . نحن لدينا أكثر جداً مما نحتاج لنكون قنوعيـن . دعونا نشكوا أقل ونعطي أكثر . لقد وُهبنا الله كثيراً جداً، ولا يجب أن نرجع للشكوى وا

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم هل انت راض على ماانت عليه؟ هل تشعر بهيبتك و أحترام الاخرين لك ؟ هل تود اعادة نسج خيوط شخصيتك من جديد؟؟ كل ما عليك اتباع ما يلي: 1-يجب ان لايترجم وجهك انفعالاتك وحافظ بالوجه الهادئ المطمئن دائما وفي كل المواقف فهذا يظهر قوتك الداخليه 2-اذا دخلت في مكان فأنظر الى الاشياء والاشخاص نظره مسيطره 3- يجب ان تتمرن كيف تتكلم بتزان دون سخف 4-تكلم بقوه وايجاب ولاتسرع في الحديث 5-حين توجه لك سخريه من جماعه عليك بالصمت مع بقاء ملامحك قويه لامعه وكان شيئا لم يحدث.(الحقران تقطع ا لمصران) 6-عارض الهجمات بأدب وارفض بنعومه ولكن في عناد شديد 7-خذ ما يكفى من الوقت لنضج افكارك وقرارتك ...فكر كثيرا وتكلم قليلا. 8-اذا قابلت شخصا لاول مره انظر اليه وجه لوجه بنظره هادئه ولا تردد 9-يجب ان لا يكون لأحد نفوذعليك 10-لا تتسامح ابدا مع من يخطا عليك 11-عليك ان تولع بحكم نفسك والسيطره عليها 12-اجهد دائما الي ان تنظر الى غرارة نفسك ..ماذا تريد؟ ما هو هدفك؟ 13-واجه الاحقاد بتماسك صلب واستراتيجه موضوعيه 14-امتنع عن الثرثره ..وا