مدونة كويتيات النسائية

أغرب الزيوت التي تحتاجها بشرتك توجد الكثير من الزيوت الطبيعية التي قد تفيد البشرة، وقد لا تفيدها وهناك الكثير من الزيوت الشهيرة وأخرى من الزيوت النادرة، فهل فكّرت من قبل في التعرّف إلى بعض هذه الزيوت النادرة؟ تتميز زيوت الطبيعة النادرة بقدرتها الفريدة على تغذية بشرتك وإضافة الحيوية والإشراق إليها، فهل تريدين التعرف إلى بعضها؟ إليك التفاصيل في ما يلي: 1.زيت المارولا: مستخرج من شجرة المارولا النادرة، وهو زيت مرطّب وغنيّ بالأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب البشرة ويتميّز هذا الزيت بأنه مناسب للبشرة الدهنية؛ لأنه سهل الامتصاص، ولا يترك البشرة دهنية الملمس على الإطلاق، فلن تشعري بأنه دهنيّ على بشرتك أبداً 2.زيت شجرة الشاي: هو من أفضل الزيوت التي تقتل البكتيريا التي تسبب الحبوب، كما أنه رائع في علاج التهابات البشرة، بالإضافة إلى أنه مناسب للبشرة الحساسة 3.زيت الأركان: يسمّى أيضاً زيت الذهب السائل؛ لأنه غني بالموادّ المضادة للأكسدة، التي تسمّى بوليفينول، وتساعد على تأخير شيخوخة البشرة، كما أنه غني بالأحماض الدهنية والأوميغا

عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلك في كل مراحل عمره ليست كل الأعمار متشابهة في احتياج الجسم للنوم، ولا يمكن التقليل من دور النوم في صحة الطفل، ونلمس تأثير النوم جلياً على الأطفال الأكبر سناً في سن المدرسة، حيث يتأثر مستوى الذكاء والتركيز والتحصيل خلال اليوم الدراسي لذلك يجب على كل أم أن تعرف عدد ساعات النوم، التي يحتاجها صغيرها في كل مرحلة عمرية يمر بها، وكذلك متى يجب عليه التوجه إلى السرير، خاصة مع اختلاف عدد ساعات القيلولة التي يحتاجها الطفل من عمر لآخر. نقدم لك هنا عزيزتي الأم كيفية التعرف على احتياج طفلك من النوم فكوني معنا. عدد ساعات النوم طبقًا لمراحل العمر المختلفة: منذ الولادة حتى ثلاثة شهور: 14 إلى 17 ساعة يومياً من أربعة شهور إلى 11 شهراً: 12 إلى 15 ساعة يومياً من عام إلى عامين: 11 إلى 14 ساعة يومياً من 3 أعوام إلى 5 أعوام: 10 إلى 13 ساعة يومياً من 6 أعوام إلى 13 عاماً: من 9 إلى 11 ساعة يومياً من 14 عاماً إلى 17 عاماً: من 8 إلى 10 ساعات يومياً تحديد الوقت المناسب للنوم يكون الأمر سهلاً عندما يكون هناك موعد معين للاستيقاظ مثل موعد المدرسة على سبيل الم

ما هي الاطعمة التي تدر الحليب للمرضعة مرحبا متابعي تتطلب كل أم إلى عناية خاصة بعد ولادتها وتغذية صحية سليمة لتسطيع إمداد طفلها بالغذاء الضروري لنموه وصحته، ولأن الدراسات قد أثبتت أن الرضاعة الطبيعية هي أجود تغذية للطفل لأنها تمده بجميع المكونات الغذائية الضرورية وتكسبه مناعة مقابل الأمراض وتزيد من تطوره العقلي والبدني وبالإضافة إلى فوائدها العديدة للطفل، فإنها تعطي الأم أيضًا إمكانية حقيقة للتخلص من الوزن الذي اكتسبته أثناء مرحلة الحمل، ليعود جسدها إلى قوامه السالف قبل الحمل لهذا دائمًا ما تبحث الأم عن أمثل الطرق الطبيعية التي تعاون على مبالغة حليبها أثناء مرحلة الرضاعة لأنها تتكبد في بَعض الأحيان أن اعداد اللبن لم تعد تكفي اشباع طفلها ما يجعلها تعمل على اتخاذ قرار فطام طفلها قبل الأوان اقرئي أيضًا: أفضل تطبيق لحساب الدورة الشهرية تجديه هنا لهذا تقدم لكِ "صحة أون لاين" الأغذية التي يحث تناولها الغدد اللبنية و التي تزيد من إدرار لبن الأم ويساعدها على الحفاظ على إرضاع طفلها طبيعيًا 1- شوفان يعد الشوفان من أكثر الأغذية الموصي بها لازدياد اللبن في أوروب

تتسبَّب المشكلات في ال علاقة الحميمة بين الزوج ين في حدوث مشكلات أكبر في حياتهما، لذا يجب عليهما الاهتمام بهذا الجانب كثيراً، وتجنب أي أمر يعكرهما، مثل: ع دم القدرة على التواصل جنس ياً أكثر المشكلات الزوجية التي تمنع العلاقة الحميمة تلعب الثقة دوراً مهماً في الحد من المشكلات الجنسية، حيث إنها تساعدهما على الانفتاح، ومشاركة ومناقشة كل شيء يرغبان فيه ويفضلانه خلال العلاقة الحميمة، وما لا يُعجب أحدهما أثناء ذلك استحواذ الأولاد على وقتكما أكثر المشكلات الزوجية التي تمنع العلاقة الحميمة لا توجد نصيحة فاعلة يمكنها إعادة الأمور إلى ما كانت عليه قبل إنجاب ال أطفال ، فمن الطبيعي أن تن قلب الحياة الزوجية رأساً على عقب بعد الإنجاب ، وأن تختلف وتيرة أو آلية ممارسة الجنس كما كانت في السابق، لكن يمكن تخصيص بعض الوقت لكما، وهذا ليس بالفعل الأناني، وإنما ضرورة ملحة لإعادة شحن طاقتكما الغرق في الروتين يجب ألا ينسحب على ممارستكما الجنس، وقد تمر أيام لا يرغب أحدكما الدخول في علاقة حميمة، وهذا أيضاً أمر طبيعي بشرط ألا يتحول إلى عادة دائمة تستمر طويل اً نمط ال حياة المتع

إن كنت تبحثين عن الحقيبة المثالية لإطلالتك اليومية و خرجاتك الكاجوال أقدم لك هذا العرض الذي يتجلى في هذه الحقيبة الكاجوال تتميز بحجمها الكبير ما يجعلها قابلة أن تسع كل أغراضك الضرورية من مستحضرات تجميل و هاتف و طابليت و العطر و كل الأمور النسائية التي لا يمكن للانثى أن تخرج من دونها، مزودة بجيب خلفي صغير في الحقيبة مع مقبضين للإمساك، هذه الحقيبة ملائمة في كل المواسم و لونها الأسود يجعلها قابلة أن تعتمديها مع إطلالتك كيفما كان لونها مصنوعة من الجلد و تبدو مزينة بمربعات صغيرة من الجلد، اطلبيها الآن و احصلي على ما تبحثين عنه فسعرها 13 دولار و التــــــــــوصيل مجـــــــــاني حتى باب بيتك و أينما كنت! إليك أسفله صور الحقيبة للطلب عبر الskype إليك الحقيبة التي ستحتاجينها في خرجاتك اليومية إليك الحقيبة التي ستحتاجينها في خرجاتك اليومية إليك الحقيبة التي ستحتاجينها في خرجاتك اليومية