مدونة كويتيات النسائية

أثبتت دراسة حديثة أن قراءة الكتب والروايات تخفف عن القراء الألم الجسدي أو النفسي أو العاطفس أو تنسيهم الألم الذي يصاحبهم في وقتهم الراهن، حتى لو كان هذا الارتياح يحدث خلال فترة القراءة تحديداً وأثبت باحثون من جامعة ليفربول البريطانية أن قراءة الأدب لها تأثيرها الإيجابي على جميع الفئات العمرية، في حين تمثل ملاذا لنسيان الآلام حتى تلك التي تتسبب فيها الأمراض المزمنة وأشار الباحثون إلى أن القراءة المشتركة تحديداً، أي التي تكون ضمن مجموعات، تسمح باستدعاء الذكريات الجميلة من الدماغ قبل الإصابة بالمرض، يحدث هذا الأمر حين تشجع القراءة وما توفره من آفاق جديدة في التفكير، الدماغ على إرسال رسائل جديدة ،خالية من الألم، إلى الجسد جاء هذا في الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية للعلوم الإنسانية، والتي أكدت أن القراءة المشتركة من المؤمل أن تكون بديلاً عن العلاج المعرفي السلوكي، في قدرتها على استدعاء الألم العاطفي إلى المنطقة الخاصة بالوعي لإدراكه مع كل ما يحيط به من مشاعر وأفكار سلبية، بهدف تغييره إلى قناعات وأفكار أكثر إيجابية، وهذا ما يفعله أيضاً العلاج المعرفي ا...

سلااام حصل لك موقف لخبط حياتك عكر صفو تفكيرك أدخل الى قلبك الخوف الأرق الحزن الأحباط أسودت الدنيا في عيونك سددت جميع السبل والطرق في وجهك ينصحك المقربون بالذهاب للطبيب النفسي لتجنب التعرض لأمراض العصر النفسية والتي تؤدي أحيانا للأنحار لمن لايوجد في قلبويهم أيمان ويقين ورضاء بقدر الله س/ لو حدث لك لاسمح الله موقف مماثل هل تذهب للطبيب النفسي؟ او تخفي ما انت فيه ؟ س/لماذا نستحي من الذهاب للطبيب النفسي؟ س/ولماذا نخاف من المجتمع أن يعلم بذلك؟ س/ ولماذا نطلق على كل من يعالج عند طبيب نفسي مجنون او موسوس ونتحاشى الاختلاط معه ؟