مدونة كويتيات النسائية

نزول الوزن بدون حرمان كل الاكل مسموح بكميات_معتدلة وعدم المبالغة.وحده العشاء ملغية تماما فطور وغداء وبس الامتناع عن الاكل من بعد المغرب للصبح المشي نصف ساعة يوميا ↤ صحة رشاقة حيوية معي اكيد نزول وزن من غير حرمان ✴★ لنجاح الريجيم بصورة أفضل : تجنب الاكل الدهني شيبسات المقليات ✴★ الصيام العكسي : معروف للجميع ان الصيام فى ديننا الاسلامى هو الامتناع عن الاكل والشرب من الفجر حتى اذان المغرب ,ويكون الوضع معكوس فى الصيام العكسى حيث يبدا الصيام من السادسه مساء وحتى وقت الفجر ✴★ فكرة الرجيم : رجيم الصيام العكسى هو رجيم بدون حرمان بحيث يمكنك تناول ما تشائين من الطعام بشرط التوقف عن الطعام بحلول السادسه مساء الا الماء فيمكنك شرب الماء كلما اردت فقط الماء او المشروبات خالية الدسم وبدون سكر (ينسون كراويه تليو ...) وهى طريقه_فعالة_لتخفيض_الوزن وخاصة ذو الأوزان الكبيرة فينزل وزنهم كل يوم كيلو غرام وقد اثبتت العديد من الدراسات الطبيه انه بإمكان الإنسان إنقاص وزنه والتمتع بصحة جيدة اذا تخلى عن الأكل نهائيا بعد الساعة الخامسة مساء‏.مع ممارسة رياضه المشى يوميا ويعتمد الرجيم على ال...

هذا المعنى اللي أرجو إننا نخليه شعار لنا فى رمضان السنة هذي ممكن وحدة تسأل هو يعني شنو صايمة بجد هو فيه واحدة صايمة بجد و وحدة صايمة (نص ونص )❗ علشان نرد عالسؤال هذانبي أول شي نتذكر حديث الرسول ﷺ : " رب صائم ليس له من صيامه إلا الجو؏ ... " رواه بن ماجـۂ يعنى لو أسقطنا الحديث هذا على بعض الناس ،راح تعرفين يعني شنو إن فيه ناس صايمة بجد و فيه ناس بتشتغل نفسها لما ربنا عز و جل قال : 《يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُون》▫سورة البقرة ، كتب عليكم الصيام لعلكم تتقون يعنى إحنا مانصوم علشان نختبر قوة تحملنا على الجوع و العطش مثل ما ناس كثير فاهمة ⛔ و لا علشان كل المسلمين بيصومون فأنا بصوم مثلهم و خلاص لا الصيام الهدف منه أكبر بكثير من مجرد جو؏ و عطش و خلاص ✋ يعنى بمعنى أصح اللى رضا إنه يمتنع عن الحلال أولى فيه إنه يمتنع عن الـــحـــرام ⚠ ماينفع أستحرم الأكل و الشرب لكن أستحل مثلا الكذب أو الظلم مثلا لو رجل عطا فلوس لبنته و قالها إشترى فيها هدوم بس إنتبهي تشترى...