مدونة كويتيات النسائية

وزّعي وظائف البيت على أولادك بشكل يومي . لا تستكثري عليهم✋ وتقولي حرام صغار ،، أو معلش خليه يدرس أو يذاكر ،، أو يشاهد التلفاز أو يزور صديقه ....... يا أختي أنتِ تربين عادات حياتيه❣ . وتعويدك لأولادك على المساعده من الآن يخفف عليكِ وعليهم الكثير مستقبلاً الولد يصبح زوجاً لا يأنف من مساعدة زوجته ♡،، لأنه ببساطه تعود على ذلك منذ نعومة أظفاره . وينقرض شيئآ فشيئآ جيل الأزواج الذين يستنكرون مد أيديهم بالمساعده للزوجات المسكينات !!! والبنت تكبر مرتبه منظمة ست بيت محترمة .. تعرف المطبخ والطبخ من سن المدرسة . #خلودالغفري #استروجينات أ خلود الغفري ✨قناة استروجينات للأنوثة القيادية ✨ نسمح بالارسال مع الاحتفاظ بالرابط اسفل المنشور t.me/estrogenat

وزّعي وظائف البيت على أولادك بشكل يومي . لا تستكثري عليهم✋ وتقولي حرام صغار ،، أو معلش خليه يدرس أو يذاكر ،، أو يشاهد التلفاز أو يزور صديقه ....... يا أختي أنتِ تربين عادات حياتيه❣ . وتعويدك لأولادك على المساعده من الآن يخفف عليكِ وعليهم الكثير مستقبلاً الولد يصبح زوجاً لا يأنف من مساعدة زوجته ♡،، لأنه ببساطه تعود على ذلك منذ نعومة أظفاره . وينقرض شيئآ فشيئآ جيل الأزواج الذين يستنكرون مد أيديهم بالمساعده للزوجات المسكينات !!! والبنت تكبر مرتبه منظمة ست بيت محترمة .. تعرف المطبخ والطبخ من سن المدرسة . #خلودالغفري #استروجينات أ خلود الغفري ✨قناة استروجينات للأنوثة القيادية ✨ نسمح بالارسال مع الاحتفاظ بالرابط اسفل المنشور t.me/estrogenat

وزّعي وظائف البيت على أولادك بشكل يومي . لا تستكثري عليهم✋ وتقولي حرام صغار ،، أو معلش خليه يدرس أو يذاكر ،، أو يشاهد التلفاز أو يزور صديقه ....... يا أختي أنتِ تربين عادات حياتيه❣ . وتعويدك لأولادك على المساعده من الآن يخفف عليكِ وعليهم الكثير مستقبلاً الولد يصبح زوجاً لا يأنف من مساعدة زوجته ♡،، لأنه ببساطه تعود على ذلك منذ نعومة أظفاره . وينقرض شيئآ فشيئآ جيل الأزواج الذين يستنكرون مد أيديهم بالمساعده للزوجات المسكينات !!! والبنت تكبر مرتبه منظمة ست بيت محترمة .. تعرف المطبخ والطبخ من سن المدرسة . #خلودالغفري #استروجينات أ خلود الغفري ✨قناة استروجينات للأنوثة القيادية ✨ نسمح بالارسال مع الاحتفاظ بالرابط اسفل المنشور t.me/estrogenat

كذبة تعدد المهام multitasking . يستنزف طاقة عقلك ويقلل إنتاجيتك نشر موقع كوارتز تقريرًا يعرض فيه ما اكتشفه علماء الأعصاب مؤخرًا بشأن تعدد المهام، وأثره في استنفاد طاقتك وتركيزك؛ وبالتالي إنتاجيتك صار تفحص الهاتف الذكي باستمرارٍ فور الاستيقاظ من النوم روتينًا يوميًّا في حياتنا نبدأ يومنا بتفحص البريد الإلكتروني ومواقع التواصل الاجتماعي، ثم نستعد للذهاب للعمل، ثم نتفحصهما مرة أخرى، ثم ننطلق في طريقنا، وقد نتفحصه مرة أخرى لدى وصولنا إلى مكان العمل، أو بين الحين والآخر أثناء قيامنا بالمهام المختلفة يتسبب هذا الكم الهائل من الأنشطة والمهام المتعددة في بداية يومك في إرهاقك قد يغيب عن البعض حقيقة أننا عندما نقوم بمهام متعددة، نحن واقعيًّا لا نقوم إلا بمهمة واحدة ثم ننتقل لأخرى يقول دانييل ليفنتين ، أستاذ طب الأعصاب السلوكي في جامعة مكغيل: إن هذا التنقل بين المهام المختلفة يأتي بضريبة بيولوجية، إذ إنه يستنفد الجلوكوز المؤكسد في المخ، مستنفدًا بذلك الوقود الذي تحتاجه لإنهاء مهمة ما، فيؤدي إلى شعورك بالإرهاق أكثر وأسرع من تركيز انتباهك على مهمة واحدة ويؤكد إنه عادةً ما يب