مدونة كويتيات النسائية

خلال الأسبوعين الماضيين أو أكثر هل عانيت بشكل مستمر أو معظم الوقت من ⚫ قلة الاهتمام أو قلة الاستمتاع بممارسة أي عمل أو نشاط؟ ⚫ شعور بالحزن وضيقة الخلق أو اليأس؟ ‎إذا كانت الإجابة ( نعم) على واحد من السؤالين جاوب على بقية الأسئلة : ‎ ⚫صعوبة في النوم أو نوم متقطع أو النوم أكثر من المعتاد ؟ : ‎: ⚫شعور بالتعب وقلة النشاط والطاقة؟ : ‎: ⚫قلة شهية أو زيادة في تناول الأكل عن المعتاد؟ : ‎: ⚫الشعور بعدم الرضا عن النفس أوالشعور بالخذلان لنفسك أو عائلتك؟ : ‎: ⚫صعوبة في التركيز أثناء القراءة أو العمل ؟ : ‎: ⚫بطء في الحركة أو في التحدث عما هو معتاد أو العكس التحدث بسرعة وكثرة الحركة بشكل ملحوظ من قبل الآخرين ؟ : ‎: ⚫راودتك أفكار إنتحارية لإيذاء نفسك أو تفضل الموت ؟ : : ‎إذا كانت الإجابة على معظم الأسئلة السابقة (نعم) ! قد تكون تعاني من الإكتئاب ناقش هذه الأعراض مع طبيب العائلة فالإكتئاب اضطراب يحتاج إلى علاج والإكتشاف المبكر يسهل عملية الشفاء د/ ابتهال الحبيب استشاري طب العائلة