مدونة كويتيات النسائية

الام الدوره الشهرية الأولية أو ما يعرف بإسم عسر الطمث الأولي : هي الآلام التي تحدث مصاحبة للدورة الشهرية ،، و يكون سببها زيادة افراز مادة ( البروستاقلاندين ) من جدار الرحم الذي يعمل على زيادة تقلصات الرحم فيكون المسبب الأساسي لهذا الألم ،، هي آلام لا يكون لها أي أسباب عضوية ثانوية ( تليفات بالرحم أو إلتهابات بالحوض ..إلخ ) التي نجدها في عسر الطمث الثانوي . تحدث آلام الدورة الأولية عند حوالي 50٪‏ من النساء التي تحيض و تبدأ خلال سنة أو سنتين من بداية الطمث عند الفتيات . و تكون شديدة لدرجة تجعل المرأه تتجنب نشاطاتها اليومية و تلازم الفراش عند حوالي 20٪‏ من النساء و ليس الكل . عسر الطمث الأولي يوجد بصورة أكبر عند المدخنات و اللاتي كانت بداية الطمث عندهم في سن مبكره مقارنة بغيرهم من النساء . تتفاوت حدة الألم حسب كمية مادة البروساقلاندين و كذلك على حسب قدرة تحمل الألم لكل فتاة فمنهم من يكون له قدرة احتمال أقل للآلام ✅ خصائص هذا الألم : أولاً : يبدأ قبل أو خلال الدورة الشهرية بساعات ثانياً : الألم يحدث في المنطقه السفلى من البطن ( منطقة الحوض ) و لكن من الممكن أن تشعر ف

كل شهر زوجتي لازم تنكد علي تعصب تصيح تسوي وااايد أفلام تعبت وبعدين وياها أحب أقول للزوج المتفهم والي يحب زوجته ترا زوجتك تمر بشي جداً طبيعي وتمر فيه أغلب النساء قبل فترة الدورة الشهرية ويسمونه (المتلازمة السابقة للحيض) premenstrual syndrome- PMS طبعاً هي عبارة عن خليط بين أعراض جسدية ونفسية تظهر قبل فترة الدورة الشهرية بكم يوم الأعراض الشائعة صعوبة في النوم التوتر تقلب في المزاج الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والموالح الصداع الإكتآب عدم القدرة على التركيز والحفظ الحساسية الشديدة في المشاعر الغضب بدون سبب الإحساس بعدم الأهمية الإحساس بالعنف انتفاخ في البطن والرجلين زيادة الوزن ألم في الثدي بداية آلام الدورة الشهرية غثيان وهن في الجسم الشعور بالبرودة والحرارة الإصابة بالزكام ظهور الحبوب طبعاً العلاج يعتمد على الأعراض الموجودة وحدتها في أغلب الأحيان ننصح بتناول أكل صحي متوازن مع تقليل الحلويات والكافيين وتناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الفواكه وغيرها وممارسة الرياضة مثل اليوغا ممكن تخفف من الأعراض وإذا كان في آلام ممكن نوصف مسكنات للألم مثل ال(mefenamic ac

إن الدورة الطبيعية للحيضة الواحدة عادة ماتعاود المرأة كل 28 يوم تزيد أوتنقص منها 7 أيام أي من 21 حتى 35 يوما ■تأخر الدورة يحدث بسبب توقف عملية التبويض فإذا ما تكونت البويضة وحدث التبويض يحين موعد الدورة الشهرية أو يحدث الحمل بإذن الله ■ماهي أسباب تأخر الدورة؟hs □الحمل:على رأس الهرم كأول سبب متوقع □تأخر طبيعي:يحدث عادة في: ○بداية مرحلة التبويض وقت البلوغ ○فترة ما قبل سن الطمث □الإرضاع:التبويض يختل وقت الإرضاع □خلل هرموني: ○زيادة في مستوى الغدة اللبنية ○نقص هرمون الغدة الدرقية ○زيادة مستوى الانسلين ○زيادة الكورتيزون □مرض تكيس المبايض □أسباب نفسية: ○الضغوطات الشديدة ○الاكتئاب □الأدوية:تناول الأدوية مثل: ○موانع الحمل ○مضادات الاكتئاب ○الستيرويد ○الرياضة الشديدة ○الحمية القاسية ○المرض ■العلاج:يكون بمعرفة المسبب وعلاجه د.عبدالله العرفج طبيب أسرة

تعرفي سيدتي على كيفية الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة، حيث أن كثير من السيدات تتسائل عن أفضل الطرق التي ينبغي عليهم اتباعها لكي يحملن سريعًا بعد انتهاء الدورة الشهرية، فكل سيدة تحلم بأن تحمل بطفل يزين عليها حياتها بالرغم من كل المشاق والتعب الذي ستعاني منها في فترة الحمل، وعلى الرغم من صعوبة الحمل بعد انتهاء الدورة مباشرة إلا أن هناك بعض الأمور التي من شأنها أن تسرع عملية حدوث الحمل تقدمها لكِ لهلوبة من خلال السطور التالية تعرفي عليها حتى تستطيعين الحمل سريعًا بعد الدورة الشهرية مباشرة 1- الحصول على الرعاية الصحية اللازمة: قبل أن تفكري في الحمل عليكِ بزيارة الطبيب من أجل إجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود أي موانع للحمل، وكذلك تناول الفيتامينات التي يصفها لكِ طبيبك التي تساعد على حمايتك ومنع التشوهات الخلقية في الجنين عند الحمل 2- تحديد أيام الخصوبة: بمعنى أن تقومي بعد الأيام التي تكون فيها البويضة مهيأة للتخصيب، ويمكنك فعل ذلك عن طريق: - اول يوم في نزول دم الطمث هو أول أيام الدورة الشهرية، ويجب أن تبدأ محاولاتك للحمل عند اليوم التاسع - بعض النساء تأتي لديهن الدور

تعرفي سيدتي على كيفية الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة، حيث أن كثير من السيدات تتسائل عن أفضل الطرق التي ينبغي عليهم اتباعها لكي يحملن سريعًا بعد انتهاء الدورة الشهرية، فكل سيدة تحلم بأن تحمل بطفل يزين عليها حياتها بالرغم من كل المشاق والتعب الذي ستعاني منها في فترة الحمل، وعلى الرغم من صعوبة الحمل بعد انتهاء الدورة مباشرة إلا أن هناك بعض الأمور التي من شأنها أن تسرع عملية حدوث الحمل تقدمها لكِ لهلوبة من خلال السطور التالية تعرفي عليها حتى تستطيعين الحمل سريعًا بعد الدورة الشهرية مباشرة 1- الحصول على الرعاية الصحية اللازمة: قبل أن تفكري في الحمل عليكِ بزيارة الطبيب من أجل إجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود أي موانع للحمل، وكذلك تناول الفيتامينات التي يصفها لكِ طبيبك التي تساعد على حمايتك ومنع التشوهات الخلقية في الجنين عند الحمل 2- تحديد أيام الخصوبة: بمعنى أن تقومي بعد الأيام التي تكون فيها البويضة مهيأة للتخصيب، ويمكنك فعل ذلك عن طريق: - اول يوم في نزول دم الطمث هو أول أيام الدورة الشهرية، ويجب أن تبدأ محاولاتك للحمل عند اليوم التاسع - بعض النساء تأتي لدي