آلام الدورة الشهرية ()

الام الدوره الشهرية الأولية أو ما يعرف بإسم عسر الطمث الأولي :

هي الآلام التي تحدث مصاحبة للدورة الشهرية ،، و يكون سببها زيادة افراز مادة ( البروستاقلاندين ) من جدار الرحم الذي يعمل على زيادة تقلصات الرحم فيكون المسبب الأساسي لهذا الألم ،، هي آلام لا يكون لها أي أسباب عضوية ثانوية ( تليفات بالرحم أو إلتهابات بالحوض ..إلخ ) التي نجدها في عسر الطمث الثانوي .

تحدث آلام الدورة الأولية عند حوالي 50٪‏ من النساء التي تحيض و تبدأ خلال سنة أو سنتين من بداية الطمث عند الفتيات .

و تكون شديدة لدرجة تجعل المرأه تتجنب نشاطاتها اليومية و تلازم الفراش عند حوالي 20٪‏ من النساء و ليس الكل .

عسر الطمث الأولي يوجد بصورة أكبر عند المدخنات و اللاتي كانت بداية الطمث عندهم في سن مبكره مقارنة بغيرهم من النساء .

تتفاوت حدة الألم حسب كمية مادة البروساقلاندين و كذلك على حسب قدرة تحمل الألم لكل فتاة فمنهم من يكون له قدرة احتمال أقل للآلام ✅

خصائص هذا الألم :

أولاً : يبدأ قبل أو خلال الدورة الشهرية بساعات

ثانياً : الألم يحدث في المنطقه السفلى من البطن ( منطقة الحوض ) و لكن من الممكن أن تشعر فيه الفتات حتى في منطقة الظهر و أعلى الفخذ

نأتي للعلاج و سنتكلم الآن عن علاج عسر الطمث الأولي وقفا للطب المدعم بالبراهين و الأدلة :

1⃣ الاستعانة بحرارة موضعية : و المقصود بها وضع كمادات ماء حار أو مطارات الحافظة للحراره المغطاة بقماش أو زجاجات المياه الساخنة على مكان الألم سواء البطن أو الظهر ،، و ممكن تكرارها كل ما احتاجت لها على شرط أن تكون درجة الحرارة لا تتعدى 40 درجة سيليزية حيث درجة الحرارة العالية تضر بالجلد و قد تسبب حروق و أمراض خطيرة فيه إذا كانت الحرارة جداً عالية ،، و المهم هنا أن نعرف أن الدراسات أثبتت أن الحرارة الموضعية لديها القدرة على تخفيف آلام الطمث الأولية بنفس فعالية المسكنات الدوائية الغير ستيرويدية ( كالبروفين و الكاتفلام و غيرها ) ✅

د.جنة خداده