مدونة كويتيات النسائية

أعضاء الجسم كلها تعمل لمدة 24 ساعة دون توقف الكليتان تنظمان محتويات الدم والقلب يضخ الدم إلى كافة أعضاء الجسم والرئتان تزوَدان كافة الأعضاء بالأوكسجين والكبد يطرد السموم والجهاز الهضمي يفرز انزيمات لهضم الطعام وغيرها الكثير من أعضاء الجسم تعمل دون تعب او توقف من هنا تأتي أهمية اتباع خطوات يومية من أجل تعزيز عمل هذه الأعضاء والحفاظ عليها مما يساعد في الحصول على حياة صحية وسليمة بعيداً عن الأمراض المزمنة فكيف يمكن الحفاظ بشكل أكبر على أعضاء الجسم الداخلية وحمايتها؟ هناك مجموعة من الخطوات التي يجب على كل إنسان اتباعها يومياً لعيش حياة مليئة بالصحة والسعادة: أولاً: الماء ثم الماء المشروبات الغازية والعصائر باتت اليوم المشروب الأساسي في حياة الكثير من الأشخاص الذين يفضلون هذه المشروبات على الماء إلا أن الماء يحمل باقة كبيرة من الفوائد الصحية الأساسية لكافة أعضاء الجسم الداخلية يعتبر الماء مطهراً طبيعياً للجسم من كل المواد السموم المتراكمة فيه كما أن شرب كمية كافية من الماء في اليوم يساعد على التقليل من دهون الجسم الماء أيضاً ضروري بشكل كبير للكليتين والكبد والبنكرياس يجب ش