التخطي إلى المحتوى الرئيسي

هل الأمومة شقاء أم هناء

سألتكم سؤال ( هل الأمومة صدمة ؟ )

وكانت الإجابات غالباً ( صدمة )

و هذا الواقع لأغلبنا و مو عيب تمرين بهالشعور و مو غلط تشتكين أو تحسين بضعف و ضيق

و دام عرفتي بينج وبين نفسچ حقيقة مشاعرچ ،، هذا نص العلاج،، بعدها تبحثين عن كل مايخفف من هذا الشعور

و شعوري بالصدمة مايعني أبداً إني ما أحب طفلي !!

شعور الصدمة جاء من بعد حياة العزوبية ( نوم متواصل متى ماقررت،، طلعات بدون تقيد، سفر و تجوّل ، تجمعات و صداقات و حياة فارغة أنا أملألها باللي أبيه )

بعد الأمومة شلون أعالج الصدمة ؟

أثقف نفسي بمراحل تطوّر طفلي عشان أستعد لكل المراحل و ما أشعر بضيق و توتر

أتابع حسابات أمومة إيجابية تساعدني على تخطي الشعور و هذا مايسمى بمجموعات الدعم المعنوي

أقتني منتجات تساعدني في تسهيل التعامل مع الطفل ( شيالة، كار سيت مريح وآمن ، عربانة( سترولر ) مريحة للطفل ولي ، غطاء رضاعة أو رضاعات متعددة مع معقم كهربائي ، و الأجهزة كل يوم تتقدم وتتطور كوني متابعة لكل جديد)

أطلبي الدعم من الزوج بدون تردد و الدعم الأسري يأتي بعده

أهم نقطة اهتمي بنفسچ ( الغذاء الصحي و الحركة الجيدة و الرتوش الجمالية هذا كله كفيل إن يعدل حالتچ المزاجية )

رفعي معدل تقديرچ لذاتچ بحيث ماتتأثرين بالتعليقات المحيطة الغير مرغوبة

إجازة من الأمومة مايعني بالضرورة بعيد عن الطفل ممكن وقت نومه أو قيلولته أو بوجود والده

عطي نفسچ وقت كافي للتعامل مع الأمومة لا تستعجلين النتائج انتي الوحيدة اللي راح تعرف تتعامل مع ظروفچ فواجهي كل حدث بتروي

حبايبي آنا مو دكتورة ولا مختصة في المجال النفسي

لكن هذي الخطوات كانت خلاصة خبرتي في التعامل مع الأمومة

و انتي شنو خبرتچ ؟

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اختبار الشخصيه

مرحبا صبايا اليوم قريت موضوع وحبيت انقله لكم يس هاااااااه لاحد يغش با الامانهههههههههه انا ببداء الاولى اختبار لشخصية البنات اجيبي عن الأسئله دونأن تحاولي الغش والخداع وضعي لنفسك النقاط التي في نهاية الأسئله ثم جمعي ماتحصلين علية لتتعرفي إلى حقيقة شخصيتك أنك تلبسين ثوباً جديد فتمدحك إحدى صديقاتك ذوقك حلو فماذا تقولين لها؟ ا- آه لو تدرين شريته في موسم التصفية ب- والله حلو بس يبان فية الوسخ ج- شكراً وتعطينها ذيك الابتسامهوتردين عليها ثوبك يروقني بعد.. انواع المجاملات د- اي والله اعجبني وماقدرت اقاوم الأغراء واشتريته كنتِ ناوية تقضين سهرة حلوة في البيت لوحدك ولفلفتي شعرك بدبابيس وجالسة قبالالتلفزيون وفجأة يرن التلفون والا هي صديقاتك مجتمعين يقولون لك تعالي وشو ردك ؟ ا- تقولين انك مرتبطة بموعد وتقفلين السماعه بسرعه ب- تطلعين لهم بعد ماتغطين شعرك وتقضين السهرة معهم ج- تطلعين لهم بعد ماتغطين شعرك وتندمين لم تشوفينهم بشكل حلو د- تعطينهم موعد في يوم ثاني يجتعمون وتجينهم .. مابقى الا هي يجتمعون عشانك تنتظرين صديقت...

مفاجأة صادمة... اكتشاف "جنين" في بطن طفلة

مفاجأة صادمة.. اكتشاف "جنين" في بطن طفلة اكتشف فريق طبي مصري حالة نادرة لولادة طفلة ببطن منتفخة، خلال إجرائهم عملية جراحية لسيدة عمرها 32 عاما جراحة نادرة في دولة عربية لإخراج "توأم" من بطن طفل قال موقع "إرم نيوز" الإماراتي، في تقرير له، اليوم الاثنين، إن تلك الحالة تحدث كل 500 ألف مرة، مشيرا إلى أن الأطباء لاحظوا انتفاخا في بطن الطفلة بعد ولادتها، وأنهم اكتشفوا بعد الفحوصات أن توأمها غير المكتمل موجود بداخلها عرب نار , سكس محارم , سكس امهات , نيك بنت , سكس حيوانات , سكس اجنبى , تحميل افلام سكس , سكس مترجم , سكس اغتصاب , افلام نيك ولفت الموقع إلى قول الدكتور مظهر عطية، طبيب مصري، قوله: "أثناء عملية وضع قيصرية للسيدة اكتشفنا انتفاخا كبيرا في بطن الطفلة المولودة، وبعد الفحوصات اكتشفنا هذه المفجأة"، وأضاف في مداخلة هاتفية لبرنامج "مصر النهاردة" المذاع على قناة "مصر الأولى": "لسيدة كانت حاملا توأم، لكن هناك جنين تغلف داخل بطن الجنين الآخر" ولفت الطبيب المصري إلى أن ا...

ارض مويلح قدم ثالث قطعه من شارع خليفه تصريح ارضي + باركن +

ارض مويلح 13000 قدم ثالث قطعه من شارع خليفه تصريح ارضي + باركن +5 سعر القدم : 395 درهم الشارقة - الامارات لمزيد من المعلومات والاستفسارات برجاء الاتصال علي أ/ ابو زيد 00971522555540