بطنك بعد الولادة

قد تتفاجئين بعد الولاده بانك تبدين ما زلت حاملاً في شهرك السادس مع بطن أكثر ترهلاً واستدارة مما كنت تتوقعين يتطلب الأمر بعض الوقت حتى يتعافى جسمك تماماً من الحمل، منذ لحظة ولادة طفلك، تخفف التغيّرات الهرمونية حجم بطنك يستغرق الأمر حوالي أربعة أسابيع حتى ينكمش رحمك ليعود إلى حجمه ما قبل الحمل

تبدأ جميع خلايا جسمك التي تضخمت في فترة الحمل بإفراز السوائل على شكل بول، وإفرازات مهبلية، وعرق

وسيبدأ جسمك بحرق الدهون الزائدة ، خاصة إذا كنت أما مرضعة تعتمد سرعة ودرجة عودة بطنك إلى ما كان على عدة عوامل: الشكل والحجم الذي كنت عليه قبل أن تحملي بطفلك

مقدار الوزن الذي اكتسبته أثناء الحمل

مدى نشاطك وحركتك

جيناتك