هبوط ضغط الدم

يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يصبح ضخ الدم أقل من 90 / 60 ملم زئبق ويمكن لانخفاض ضغط الدم بشكل مفرط ان يسبب الدوخة و الاغماء كما يحدث في حالة الوقوف المفاجيء او قد يكون له اسباب عديده منها: - الانيميا - الجفاف - الحمل - بعض الادويه - الجهد الزائد - الصدمات العصبيه - ضربات الشمس - التقدم في العمر - امراض القلب • • أعراضه:
الدوار أو الدوخة
الإغماء
ضيق في التنفس
عدم انتظام ضربات القلب
الارهاق والخمول
• • * تشخيص سبب انخفاض ضغط الدم: يتم التشخيص بمعرفة التاريخ الطبي للمريض وبالفحوصات السريريه واجراء التحاليل اللازمه

• * علاج انخفاض ضغط الدم :
وذلك بعد تحديد السبب ومن الممكن علاج معظم هذه الحالات على نحو فعال مع النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة عن طريق إجراء هذه التغييرات البسيطة :
– تناول وجبات عالية الملح
– نظام غذائي متوازن
– الحد من المشروبات الكحولية
– شرب المزيد من السوائل خلال الطقس الحار
– ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم
– كن حذرا عند الرفع من وضع الاستلقاء أو الجلوس للمساعدة في تحسين الدورة الدموية، عند القيام من السرير لابد من الجلوس في وضع مستقيم على حافة السرير لبضع دقائق قبل الوقوف
– تجنب رفع الأحمال الثقيلة
– تجنب الجهد الزائد
– تجنب التعرض للماء الساخن لفترات طويلة
– تجنب نوبات الدوخة بعد وجبات الطعام ، من خلال تناول وجبات طعام أصغر وأكثر من مرة - الراحة بعد تناول الطعام

– وضع الشخص مستلقيا على ظهره ورفع الساقين
– شرب الكثير من الماء