اعادة بناء الثقة بالنفس

حبيت اعرض لكم تجربتي للي حاب يستفيد اول شي طبعا استعيني بالله واتوكلي عليه وادعي كثير 1ـ كوني مؤمنة بذاتك <<<<لانك لو ما كنتي مؤمنة بذاتك تخسريــــــــــــــــــي حياتك 2ـ الغي فكرة ان ثقتك بنفسك تضيع <<<< لان هذا اكبر غلط لان الدماغ يستوعب هذي الفكرة ويطبقها 3ـ ارفعي معنوياتك<<<<< يعني قولي: انا واثقة من نفسي وانا قوية..

4ـ لا تخلي احد يستهين فيك ويحبط معنوياتك< واذا حاول قولي : الرد على السفيه مذلة 5ـ ادخلي الموقع وكوني قوية وارفعي راسك<<<<<< ايا كانت المشكله لازم ما تنزلي راسك للارض (كل واحد يبدل كلمة(الموقع) حسب مشكله كـــــ المدرسة ـ العمل ـ المنزل.....) 6ـ لا لاتحاولي تدخلي في مضاربات واشتباكات 7ـ لا تكلمي احد من اعضاء الموقع بشعورك بضعف شخصيتك مهما كان العضو قريب منك<<<<لانه يمكن يكون منافق او شخص مخادع ينشر خبر ضعفك وخوفك 8ـ كوني جادة في هذي الفترة واتصرفي على طبيعتك 9ـ اتاكدي انه حتى لو صار انه احرجوك في الموقع في الواقع انتي شي اكبر 10ـ ابدأي حياتك من جديد ولا كان صار شي<<< انسي الي فات (الي فات مات) 11ـ تقبلي نفسك ولاتندمي على الي صار<<< مهما ندمتي وبكيتي ما راح يرجع الزمن 12ـ ثقي بنفسك والناس بتقدرك<<< نقطة جدا مهمة