هاني الجهني مدقق لغوي: نصائح لمن وصلوا عمر ال 40 ال 50 ال 60 وما فوق متعكم الله بالطاعة والصحة والعافية.
▪النصيحه الاولى : عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة
▪النصيحة الثانية : إشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له...فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم
▪النصيحة الثالثة : إلعب الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط.
أو السباحة.
أو أي نوع من الرياضات
▪النصيحة الرابعة : قلِّل الطعام ..
حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه اترك شهوة الطعام المفرطة...لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات
▪النصيحة الخامسة : قدر الامكان إترك استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد.
المسجد، البقالة، زيارة أحد.
أو أي هدف
▪النصيحة السادسة : إترك الغضب...إترك الزعل....حاول ان تتغاضى عن الأمور ..
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ..
كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس
▪النصيحة السابعة : كما يقال.
إترك مالك في الشمس.
واجلس في الظل...لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.
فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله
▪النصيحة الثامنة : لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد، ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة، ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه
تجاهل ذلك، بل انساه
▪النصيحة التاسعة : تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور .
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً..
ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك
▪النصيحة العاشرة : إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر
بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت
تفائل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال
ونصيحة اخرى .
لاتسهر ونم مبكر
(((النصيحة الاخيره والاهم))) لا تترك صلاتك ابدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون
شارك بالخير بنشرها ولا تنسونا من صالح دعاؤكم طبتم وطابت أوقاتكم بذكر الله وتقواه
تعليقات
إرسال تعليق