الأطعمة The food Breakfast فطور Lunch غداء Dinner عشاء Fast food وجبة سريعه Artichoke أرضي شوكي Asparagus هليون Avocado افوكادو Beansفاصوليا Beetroot شمندر Cauliflower قرنبيط Cabbage ملفوف Carrot جزر Celery كرفس Onion بصل Cucumber Eggplant باذنجان Garlic ثوم Green beans لوبيا خضراء Lettuce خس Mushroom مشروم Pepper فلفل Vegetables خضار Spinach سبانخ Tomato طماط Zucchini كوسى Banana موز Grapes عنب Peach دراق Lemon ليمون Orange برتقال Cherry كرز Apricot مشمش Strawberry فراوله Appleتفاح Fruit فاكهه Melon بطيخ اصفر Pomegranate رمان Salad سلطه Oil زيت Salt ملح Sugar سكر Cheese جبن Olive زيتون Meat لحم Fish سمك Chicken دجاج Soup شوربه Egg بيض Flour طحين Butter زبده Omelet عجه Vinegar خل Milk حليب Waterماء Tea شاي Coffee قهوه Lentils عدس Chick pea حمص Bean فول Rice ارز Radishفجل Parsleyبقدونس Mintنعناع Dateتمر Fig تين Pear اجاص Water melon رقي Kiwi كيوي -------------------------------- Shopping list قائمه التسوق Grocery bag كيس البقاله
صينية البتر جكن صينية البتر جكن المقادير: ٤ صدور دجاج مقطعه مكعبات نتبلهم في مهروس ثوم و زنجبيل و عصير ليمونه ١بصل كبير مفروم ٣ طماط مطحون ١ علبة معجون طماط ١ كوب حليب جوز الهند ١ قيمر كي دي دي صغير ملعقتين طعام بهارات البتر تشيكن-ملح نص كوب كاجو ٥٠ غرام زبده ملعقة طعام سكر كوبين رز مسلوق مع ملعقه طعام كركم -٣ هيل حب-ورق غار -ملح الطريقة: نحنس البصل بالزبده و ملعقتين طعام زيت لما يذبل انضيف عليه الدجاج و نحمسه عدل لما يستوي ..تالي نضيف معجون الطماط والبهارات و الطماط المطحون والملح ونحمسهم عدل ..و بعدها نضيف حليب جوز الهند والقيمر و الكاجو نشيل الدجاج من المرق ..و نخلط المرق بخلاط لما يصير خليط ناعم وتالي نرده الجدر و انضيف الدجاج ..و بعدها نضيف ملعقه السكر بطبق التقديم نضيف الرز و فوقه خلطه البتر تشيكن و بصل مقلي و اخر شي نسكره بالعيش و يزين بالبقدونس و البصل المقلي والبطاط
تعليقات
إرسال تعليق