الحل النهائي للتفتحات وعلامات التمدد

مساء الخير على عيونكم يارب تكونوا في احسن حال اليوم جبتلكم خلطة ازالة و القضاء على الاسترتش مارك (علامات التمدد): لكل من تعاني من علامات التمدد بسبب التغيرات الجسدية او الحمل او الريجيم خلطة ازالة التمددات البيضاء و الحمراء حلك الوحيد للتخلص من هذه العلامات المحرجة تماما تعمل على مد الجسم بالفيتامينات الازمة لاعادة بناء الانسجة و اكساب الجسم المرونة و النعومة و تعمل على تفتيح الجسم وجعله يتمتع بالنضارة و الصحة انا عانيت منها وجربت كل الكريمات اللي بالصيدليات وما في حل الخلطة دي الحمدلله خلتها تروح بنسبة 100 × 100 من الاستعمال المنتظم واتباع الارشادات طريقة الإستخدام: يُفضل الإستحمام بماء دافئ قبل تطبيق الخلطة لفتح المسام

وللحصول على أفضل نتائج يُنصح باستخدام ماسك مقشر أولاً على البشرة المبللة في حركات دائرية لإزالة خلايا الجلد الميت

تُجفف البشرة جيداً، ويُوضع الخلطة على المناطق المصابة مع التدليك لمدة 5 دقائق حتى يمتص الجلد الخلطة تماماً

يُستخدم الخلطة مرتين يومياً

نصائح سريعة حول علامات التمدد: استخدام القهوة في تدليك البشرة المبللة يساعد على التخلص من علامات التمدد وتوحيد لون الجلد

ترطيب البشرة بصفة مستمرة يعمل على إكساب البشرة مرونة، ويحمي من ظهور علامات التمدد، ويُنصح باستخدام زيت الأطفال للوقاية ولعلاج علامات التمدد

أفضل مقشرات البشرة التي تساعد على الحد من علامات التمدد هي تلك التي تحتوي على خلاصة المشمش

مستحضرات العناية التي تحتوي على زبدة الكاكاو هي الأفضل لعلاج علامات التمدد

عناصر غذائية أساسية للوقاية من علامات التمدد 1- الكولاجين الكولاجين من الألياف الغذائية التي تضمن لكِ زيادة مرونة وحيوية الجلد لمقاومة الترهلات ومنع ظهور الخطوط البيضاء

الكولاجين يتوافر في الأنسجة الضامة للحيوانات وفي نخاع العظام

احرصي على تناول اللحوم الحمراء والحساء لضمان الحصول على كميات كافية للجسم من الكولاجين

2- الدهون الصحية الدهون الغير مشبعة من الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها

من أفضل الأطعمة الغنية بالدهون الغير مشبعة هي الأسماك البحرية كالسلمون وزيت الزيتون، زيت بذر الكتان وزيت جوز الهند

3- فيتامين A فيتامين A من العناصر الحيوية التي تعمل على تحفيز نمو الخلايا الجديدة

يتوافر بنسبة كبيرة في الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي كالبطاطا الحلوة، المانجو، اليقطين، الجزر، وغيرها

4- فيتامين E فيتامين E من العناصر الضرورية لإصلاح الجلد التالف

من أهم المصادر الغذائية له هي السبانخ، الطماطم، الفلفل الأحمر، جنين القمح، البيض، التونة، بذور دوار الشمس، اللوز وزيت دورا الشمس

5- فيتامين C فيتامين C يساعد على تحفيز إنتاج الخلايا الجديدة، كما يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة، مما يساعد على تجنب الترهلات

يتوافر بكميات هائلة في الملفوف، البرتقال، البطاطا الحلوة، الطماطم، الجوافة، الفراولة والجريب فروت

6- الزنك يعمل الزنك كذلك على تحفيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة

يتوافر بشكل كبير في جنين القمح، الجبن، الزبادي، الحليب، بذور اليقطين، المكسرات، بذور دوار الشمس، الصويا، السمسم، والمأكولات البحرية

وأخيرًا، شرب الماء أمر ضروري يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم، فيصبح أقل عرضة لظهور علامات التمدد

استبدلي المشروبات الغير صحية كمشروبات الكافيين والمشروبات السكرية بالماء أو شاي الأعشاب لضمان الحفاظ على ترطيب الجسم الداخلي والوقاية من الجفاف وظهور علامات التمدد للاستفسار واتساب : 00201007207825