من المعروف أن التمر له فوائد عظيمة للصحة سواء للكبار او الاطفال والرضع، لكن كيف يمكن تقديمة للأطفال والرضع ليسهل عليهم تناوله وبلعه
اليوم بأعطيكم طريقة التمر المهروس مع عصير البرتقال .
طبق صحي وشهي والأهم أنه سريع التحضير المكونات ✒ ماء مغلي مبرد 5 حبات تمر منزوع النوى م ك #عصير_برتقال #طبيعي غير محلى الطريقة ✒ ضعِ التمر والماء في قدر على النار واتركيه حتى يغلي ويصبح طريا ً
صفيه من الماء وضعيه في الخلاط مع ملعقة من ماء السلق وعصير البرتقال، شغلي الخلاط حتى ينهرس التمر ويصبح ناعماً
ضعيه في صحن نظيف ومعقم
برديه قليلاً واطعميه طفلك .
بالعافيه * احفظِ ما تبقى في وعاء مغلق ومعقم لليوم التالي ❄ مناسبة الوجبة من عمر +6 شهور
تعليقات
إرسال تعليق