التخلص من اسمرار المفاصل

اسمرار الأكواع شائع ومزعج ومحرج للبعض!

#ما_الأسباب؟ اسمرار المفاصل بشكل عام شائع عند الكثيرين خاصة في منطقتنا وأغلبه مش حالة مرضية ومن الاسباب الوراثة وممكن زيادة الوزن وهذا شائع طبعا وممكن من الاحتكاك خاصة مع الجلوس لساعات طويلة على المكتب او مع بعض التمارين الرياضية اللي يكون فيها الاحتكاك طويل وأكيد احيانا كثرة جفاف الجلد يجعل المنطقة تبدو سمراء #ما_الحلول؟ اول شي لازم تعرفون ان التخلص من هذا الاسمرار ليس بالسهولة مثل ما يتوقع الكثيرين .

لكن هذه بعض الحلول التي قد تساعد في التخفيف 1- ترطيب الجلد باستمرار وتقليل الاحتكاك 2- إنقاص الوزن اذا كان في زيادة في الوزن وعلاج خلل الإنسولين او الهرمونات اذا كان في اي خلل 3- كريم تفتيح يحتوي على مادة الهيدركوينون مثل الالدكوين بنسبة 4٪ عادة يخلط مع مقشر فيتامين أ مثل الأكرتين او الدفرين وكريم كورتيزون بتركيز يقرره الطبيب حسب الحالة لكن هذه الخلطة يجب ان تكون بإشراف طبي ولفترة محدودة فقط ، لان كثرة استعمال كريمات التفتيح لفترات طويلة قد ينتج عنه نتائج عكسية 4- كريمات تفتيح خالية من مادة الهيدركوينون تحتوي على احماض ومواد فيها قابلية التفتيح بنِسَب متفاوتة ومعظم الشركات الطبية لديها كريمات تفتيح من هذا النوع 5- علاجات منزلية كثيرين يستعملون خلطات منزلية مثل الليمون وبعض الأحماض اغلبها ما تفيد والفائدة اعتقد انها نفسية اكثر اما بالنسبة للتقشير والليزر اللي كل المرضى يسألون عنهم ويتحمسون لهم فأقول لهم لا تضيعون فلوسكم ووقتكم لانها للأسف ما تفيد زبدة الكلام عليكم بالترطيب وتخفيف الاحتكاك والمحافظة على الوزن وبالنسبة للعلاج اتباع إرشادات طبيبكم احسن من مضيعة الوقت بخلطات الواتساب والانستغرام